Frukt-fordeler del 2

I dag er det kiwi, og resten av ananasen, som ligger på god-samvittighet-kose-fatet. (det andre fatet, det med sjokoladene, trenger vi ikke snakke så mye om...)
Kiwi har jeg alltid hørt at er en vidunderfrukt som "hjelper mot alt", så jeg googlet det for å få spesifisert det litt, men må vist "skrive stil" om jeg skal få med alt som denne fantastiske frukten hjelper kroppen vår med. Her er ihvertfall noe av det:
Den inneholder masse fiber som beskytter tarmene våre mot avfallstoffer, super å spise masse kiwi om man skal detox'e kroppen.
Inneholder vitamin C, -A, -E, og vitamin K som styrker beinmassen i kroppen. Har også et høyt innhold av omega3 fettsyrer. Og er blodfortynnende, som kan være med å motvirke bla blodpropp.
Oj oj oj, tror jeg skal begynne å spise mye mer kiwi. :-)